Se você adormece em menos de 5 minutos, não significa que você tem um 'superpoder': é apenas um sinal de alerta do seu cérebro

Adormecer rapidamente não é algo de que se deva sempre se orgulhar

Muitas vezes, ser capaz de dormir em menos de 5 minutos pode parecer um superpoder. Mas, na verdade, isso pode ser um sinal de alerta do seu cérebro.

Isso pode ser um indicador de que seu cérebro está cansado e precisa de mais descanso, ou que ele está tentando evitar situações estressantes.

Além disso, adormecer rapidamente pode ser um sintoma de problemas de saúde, como a apneia do sono ou a insônia. Por isso, não se orgulhe de dormir muito rapidamente!

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